所沢美肌再生サロン ローズ ド サリー
ビューティエイジングデザイナー関谷です
ひらまつレゼルヴでランチ
3月のことですが、友人と西麻布にあるひらまつレゼルヴにランチに伺いました。
株主ウィークということで、通常よりリーズナブルな価格でランチをいただきました。
ひらまつレゼルヴは、フランスのエスプリ感じる郷土料理を気軽に味わえるひらまつの新スタイルという位置づけらしいですが、ランチで6000円(税別）なので庶民の私からすれば全然気軽ではありません
でもとても美味しい食前酒やワインもお料理に合わせてついていたので結果大満足
ひらまつブランドのシャンパン
食前酒スパークリングワイン この手のお酒に詳しくない私ですが、甘すぎず辛すぎずとても飲みやすくて美味しかった
新玉葱のブラマンジュ 蟹を添えて 女性が好きなやつですね。私も好きです
リースリングの白ワイン これも飲みやすくお魚に合いました。
真鯛 ブールノワゼットソース 真鯛は柔らかくそしてソースにからめるとさらに美味しく。
ちなみにブールノワゼットとは焦がしバターという意味だそうです
クローディ・ジョボール リュリ ラ・ショーム と読むようです。赤ワインですが初心者の私でも
タンニンも強すぎずお肉と一緒に美味しくいただきました。
国産牛 赤ワインソース お肉はやわらかで赤みの旨味がしっかりあってとても美味しくいただきました。
ショコラマルキーズ コーヒーグラニテ
これは簡単にいうとコーヒーシャーベットだったので、かなりさっぱりでやや物足りなさもあったけど、お酒もいただいていてお腹も十分いっぱいだったのでこれくらいで良かったかも。
階段を上ると素敵なエントランス ひらまつレゼルヴはレストランウエディングも出来るそうです。
ひらまつレゼルヴはレストランウエディングも出来るそうです。
建物自体は年季を感じたものの、お店は大きな窓がたくさんあり優しい日差しの溢れる明るい素敵な場所でした。
また是非伺いたいと思います
身体によい太らない外食の仕方
美味しいものを頂くとハッピーホルモン、セロトニンが出るので若返る気がするのは私だけでしょうか？(笑)
私の場合、外で食事をしてもそんなに量は食べないので体重が増えることはありません。最後のデザートはボリュームがあり過ぎる場合は半分ぐらい残すこともあります。
食事に行く日は朝は軽め、もしくはカフェオレだけ。最近は朝ゆで卵＋緑茶
また出来るだけタクシーは使わず歩くのでカロリーも適度に消費してくれるようです。家にいると食事のあとリラックスしすぎてウトウトしちゃうこともありますが、これがダイエット的にも血糖値的にもよくない(-_-;)
外食ですとさすがに食後ウトウトすることもなく歩くことで身体を動かしますので、急激な血糖値上昇も防ぎ、必要以上にカロリーが身体に吸収されることもありません。ちなみにこの日も体重は全然増えませんでした(*^^*)
海外で数十万払ってダイエット合宿をされた化粧品メーカーの社長のお話では、食後の軽い運動は必須だそうです！！ ちなみに朝食はゆで卵１個だそうです。
ごちそうさまでした
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