所沢美肌再生サロン

ビューティエイジングデザイナーRose de Sally(ローズ ド サリー)の関谷です。

ストレスが原因？

ストレスが体調不良の原因にもなるとは分かっていましたが、お客様や自分を通してストレスとの上手な付き合い方がエイジングケアになるということを今回強く感じました。

お客様のケースでは、お子さんの中学受験で合格確実だった希望校に不合格となり、その結果を一旦受け入れたものの、あの時母としてこうすれば、あーすればよかったのではないかと後悔していらっしゃいました。

でももう終わったしまったことだから前を向くしかないと・・・。でもその後原因不明の体調不良に見舞われ、いつもと同じお手入れをしているはずなのにお肌の状態も何故かパッとしない

ですが、その後お子さんが入学して、新しい学校にもなじんで元気に通われているのが、分かったら、どんどん体調も良くなりお肌もいつものように、というかいつも以上の艶々お肌に回復

私はお客様の体調不良とお肌の調子が下がったのは、ほぼストレスによるものと思っています。

そして私もここのところ体調がすぐれませんでした。風邪なのか一体他に原因があるのか・・・。

念のため病院に行って血液検査をしたところ、すべての項目に問題がない・・・。

健康や食生活気を付けているしな～と思いながら先生からの診断はストレスが原因の可能性を指摘されやっぱりな～と思った私です。

エイジングケアはストレスケア

そうは言ってもストレスはそう簡単にはなくなりません。

気持ちの持ち方を変えたり、少し見方を変えてみたり、好きなことをする時間を増やしてみたり・・・

全く別人になってみたり・・・(フルウイッグはかなり変身できます）

美味しいものを食べたり・・・

美しい景色をみたり・・

エステでマッサージしてもらって戦闘モードの交感神経を休めてリラックスモードの副交感神経を優位にしてみたり

ご自分に合ったストレスケアを見つけてくださいね。私も色々試してスペシャルストレスケア

見つけたいと思います

シャクナゲに癒され・・・

お！！こんなのがあるじゃないかと・・・

100円払って1枚買い求め・・・

投げてみたら、見事に当たりスカッと

手前に全く割れてないお皿もあり、一体どんな投げ方したんだろうと、想像したらちょっと(笑)

あら？可愛い小さな置物がたくさん　身がわり寅だそう。

早速300円で購入　おうちに連れてきましたよ。

この寅さんにストレスを吸い上げてもらいましょう

多門院付近を散歩してみたら、こ～んな美しい富士山が　所沢からこんなにはっきり見えたのは、初めて　所沢のパワースポットかも

自分なりのストレス解消法＝エイジングケア　ですね

本日もブログお読みいただき有難うございました

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